[今日のヒント] ノートとペンでなるべく毎日気づいたことを気軽に書き留める まずはこれをしてみてください。たったこれだけですが、とても効果があります。 心に残った言葉を一言だけ書いてみるのもオススメです。 スマホでも良いのですが、ペンを使って書…