[今日のメッセージ] 心の汚れを落としましょう 知らず知らずに心にたまるものがありますそれは心の汚れという名の負の感情です 見ないようにすればするほど見ようと思ってなくても見えてしまう その心の汚れは辛く悲しいあなたの気持ちたちです その気持ち達…

[今日のメッセージ] 何もないを楽しむ 何もない時間何もすることがない何もしたくない何も考えたくない何もかもが嫌になる 何とはいったいなんでしょう？ 何か？はあなたしか分からないのです言い換えるとあなたが決めている枠なのです 時間や感情という目に…

[今日のヒント] 疲れを癒す方法 心が疲れてしまう時は心の疲れをとってあげましょう どんなことをしたら良いのか分からないなら、身体を触って見てください あなたの腕あなたの足あなたのお腹あなたの顔 あなたがいつも当たり前のように使っている肉体あなた…

[今日のメッセージ] 言霊の力をつかう 心がモヤっとした時はなんとかしたくてもできない現実が目の前にあるでしょう そんな時は心を整えるのと同じで言霊の力を使うと良いのです 言葉には力(エネルギー)があります 私たち日本人はその仕組みを良く知っていて…

[今日のメッセージ] 心と身体の整え方 心と身体の整え方はとても大切なことです 日々の呼吸は身体がしっかりと機能するから出来ること呼吸することを当たり前と思わずに呼吸できることは素晴らしいことなのです 深く息を吐き深く息を吸う このことがなにより…

[今日のメッセージ] 空を見上げてみる 心が下向きの時は地面を見ることが多いものです 心が下向きということは、あなたのエネルギーが下向きということ そんな時は休んでゆっくりして充電する 充電しても足りない時 そんな時は空を見上げてみてください雲を…

[今日のメッセージ] 心と対話する 心と対話してくださいそれは容易なことなのに忘れている人がたくさんいます あなたが小さい頃心と対話をしていました 大きくなるにつれ苦しい時、悲しい時がたくさんありました そんな時に心と会話をすると…苦しくなり辛く…

[今日のメッセージ] 大きな変化の前には体調を整える 大きな変化が起きる前あなたの身体が疲れやすくなります それは次に来る変化にたいしてゆっくりすることでエネルギーを貯めて乗り越えようとする宇宙と身体との連携作業なのです 変化を恐れると身体が硬…

[今日のメッセージ] 言霊の力をつかう 言霊は言葉に宿るエネルギーです自分の心をマイナスにもプラスにもするのが言葉ですこれは他人に対しても同じことが言えます よくプラスの言葉を使いましょう良い言葉で心を豊かにしましょう といったことを聞きますが…

[今日のメッセージ]気楽に生きる どんよりとした雲や梅雨の時期は心もそうなりがちです不思議と天気と人の心は似ているようです空を見ることが好きな人は梅雨空は少し嫌な季節かもしれません そんな時も、ふと足元を見ると草に雨が降る様子はとてもキラキラ…

[今日のメッセージ] 小さな行動 いつも自分の内側を見ていると小さなことに気づきにくくなります 立ち止まって自分の心を眺めている時は動くことがだんだんと難しくなります 問題や悩み、理解し難いことそんなことが目の前にある時はそこに目がいきがちです …

[今日のメッセージ] モヤモヤした気持ちをそっと受け入れて 今たくさんの情報が溢れていて心がモヤモヤすることが多いと思います どれが正解か分からない世界を見ているといつの間にか心がモヤモヤすることがあります そんな時は、モヤモヤした気持ちをその…

[今日のメッセージ] いつもと違うことをしてみる いつもと違うことをしてみると何故だかワクワクすることがありませんか？ ちょっと違うことをしてみるだけで心がワクワクして楽しくなることがあります 小さなことでいいのです アレコレしたいと思っていた子…

[今日のメッセージ] 出来ることをできるだけする 出来ることをできるだけしてください出来ないということはしたくないことなので、それはちょっと横に置いておいて… もちろんやらなければならないこともあるでしょうそんな時は締切や優先順位を考えてみてく…

[今日のメッセージ] 自分だけの時間を大切に 自分だけの時間を持ちましょうこの時間は誰のものでもないあなただけのあなたのための時間です 持ってはいけない時間ではないのです持つべき時間なのです 時間を奪う人から少しだけ距離を置いて 自分と対話するた…

[今日のメッセージ] 言葉には力があります 言葉には力があります人を励ますこと人を幸せにすること そんなことができます しかし、言葉には人を痛めつけることもできます あなたの言葉に愛があるかないかで言葉のエネルギーは変わります たくさんに人に届け…

[今日のメッセージ] 心をキラキラした光で満たそう 心をキラキラとしたエネルギーで満たすと目の前が変わってきます キラキラして楽しいイメージを想像するのは難しいものですそれは無理に想像してその通りにしてみようとするから難しいのです 悩み、苦しみ…

[今日のメッセージ] 去年の自分を振り返る 過去の自分を振り返ることは自分の魂を成長させるためには大切なことです しかし、過去でも去年のあなたのことを振り返ってみてください 去年の今ごろ去年の夏至のころ 何をしていたんだろうどんなことを思っていた…

[今日のメッセージ] 小さな気づきを大切に 小さなことに気づいたのなら、その気づきを大切にしましょう 小さくても気づくということは今のあなたに必要なメッセージだということ 必要だから届いたのです必要だから受け取ったのです そこに理由や意味は必要あ…

[今日のヒント] 心の感覚のとおりに動いてみる 私たちは心の声を聞くよりも 合理的か早く終わるかどう動くか そんなところに目を向けて過ごしていると思います しかし、私たちには野生のころの感覚というものがあります それは奥底に眠る感覚とでも言ったら…

[今日のヒント] 目の前の流れに任せてみる 目の前の流れに任せてみると思わぬ形で物事が進んだりします 流れに任せずに思ったとおりにしようとすると、案外うまくいかないこともあります うまくやろうとするとうまくやらないといけないという気持ちが出てき…