[今日のメッセージ] 陰陽のバランス 夜のエネルギーを感じてみたことはありますか？夜に月を眺めることはあまりないかもしれません しかし、月と太陽が対であるように何事も陰陽の関係があるのです 人の良い面ばかりをみていると影となる面をみることを忘れ…

[今日のメッセージ] 今を大切にしてゆっくり身体を休める時 今を大切にすることで、これからの未来が大きく変化します あなたが何気なくしていること無意識にしていることそれらがあなたの未来を作っているのです 意識していることはほんの少しだけあなたの…

[今日のメッセージ] 生きることは幸せになるため 生きることは幸せになるためなのです誰かのためでもなく、会社のため、家族のため、友人のため もちろん神や仏、キリストのためでもありません 生きるというエネルギーはあなたから発しています 生きるために…

[今日のメッセージ] どうするか？ではなくどうしたいかの視点をつくる どうするか？という言葉と どうしたいか？という言葉 似ていますがとても違う点があります どうする？という言葉には、誰かと相談する時や他者の視点を含む時に使います どうしたいか？…

[今日のメッセージ] 時を振り返る ゆっくりとした時間を感じることができるなら、時を振り返ってみましょう 去年はどんなことがありましたか？一昨年はどんな事がありましたか？ 思ったよりも思い出せないことに気がつくと思います思い出せないということは…

[今日のメッセージ] チャレンジしてみる 何かしてみたいことがあるのなら、小さな勇気をだしてチャレンジしてみる そのチャレンジが難しいと思うのなら、どこが難しいのか見てみるたったそれだけで、すでにチャレンジしたことになる 目の前の課題に頑張ろう…

[今日のメッセージ] 想いは現実化する あなたが想ったことや願ったことは現実化します現実化するまでには時間がかかるのでしていないと思うことがあるかもしれません 現実化するために何かをするのではなくふと感じたことや想ったことが現実化されるのです …

[今日のメッセージ] 物事を分析する力をつける 様々な視点ができるようになってくると、自分だけの考えに固執し始めます こうだからこうあのようになるのはこうに違いない そんな気持ちが湧いてくるのが当然でそれだけ自分というものが見えてきた証拠でもあ…

[今日のメッセージ] とにかく休む 身体や心が重たくて疲れたなと思った時そんな時はとにかく休んでください 休むとは横になり目を閉じてゆっくりと過ごすことです 映画やスマホもいいけれどたまには全てを手放して ゆっくり目を閉じる目を閉じて深呼吸をして…

[今日のメッセージ] これからに備える 未来のあなたのために何か備えている事はありますか？例えばお金だったり、備蓄だったり目に見えるものを備える事は誰でも意識していることかと思います しかし、心の備えというものをしていることはありますか？心が大…

[今日のメッセージ] 動いてみる 何かやってみたいと思うのなら少しだけ動いてみる 考えていたよりも案外うまくスルッと物事が動くかもしれない もし、うまくいかないと思うのなら、それは今ではないということ 物事はタイミングがきたら動くもの しかし、動…

[今日のメッセージ] 心の毒が溜まると体調を崩す 心に毒が溜まると、体調を崩しやすくなります毒といっても様々な毒がありますが、一番の毒は自分を自分で認めないという毒です 自分のことを認めることはとても難しく悩みがたくさんある人にとって一番できな…

[今日のメッセージ] 心の波を感じる 感情がいつもよりも大きく揺れ動く時は心の波を感じるようにしてみてください 心の波はモヤモヤやイライラする気持ちと同じだと思ってください さっきまでご機嫌だったのに誰かの一言でイライラするモヤモヤした気持ちを…

[今日のメッセージ] 身体と対話する この時期は身体が重く、動くことが少しつらいと思うかもしれません しかし、視点を変えてみると違った面が見えてきます 普段あたりまえと思っている感覚を身体を使って教えてくれているということです 身体の重みや身体の…

[今日のメッセージ] 窓を開けて自然を感じる 今日は窓を開けて自然を感じることだけ考えてみてください特に雨の日は意識的に取り入れてみてください 晴れているなら窓を開けて太陽のエネルギーを家でも感じることができます 雨だと、どうしても窓を閉めたま…

[今日のメッセージ] 自分の周囲を見渡す 自分の周囲を見渡すためには自分を知らなければなりませんそれはどこからどこまでが自分なのか分からないからです 自分のことを分かっていないのに 友人のために子どものために夫のために家族のために職場の人のため…

[今日のメッセージ] 負の感情と上手く向き合う方法 負の感情をコントロールしようとすると何故か良くないことが増えてくると思います それは意識を負の感情にむけているので、マイナスの出来事を自然と無意識に呼び寄せるからです では、そうならないために…

[今日のメッセージ] 心の闇から湧き出るものを消す方法 心の闇から湧き出る黒い感情この感情を見た時に辛く悲しい気持ちが湧き出てくることでしょう この心の闇はあなたが過去世で解決できなかった古い思考や想いです 重たくネガティブな感情なので受け入れ…

[今日のメッセージ] 今ある全てのことに感謝を 今あなたの目の前にあること全てに感謝しましょう目の前の物や人、自然、環境に感謝してみましょう 感謝というのは何も難しいものではありません感謝というのは心で感じてありがたいと思うことです しかし、そ…