[今日のメッセージ] 心と身体の整え方 心と身体の整え方はとても大切なことです 日々の呼吸は身体がしっかりと機能するから出来ること呼吸することを当たり前と思わずに呼吸できることは素晴らしいことなのです 深く息を吐き深く息を吸う このことがなにより…