[今日のメッセージ] 身体と対話する この時期は身体が重く、動くことが少しつらいと思うかもしれません しかし、視点を変えてみると違った面が見えてきます 普段あたりまえと思っている感覚を身体を使って教えてくれているということです 身体の重みや身体の…