[今日のメッセージ] 心の波を感じる 感情がいつもよりも大きく揺れ動く時は心の波を感じるようにしてみてください 心の波はモヤモヤやイライラする気持ちと同じだと思ってください さっきまでご機嫌だったのに誰かの一言でイライラするモヤモヤした気持ちを…