スピリチュアル学習室 43

[今日のメッセージ]

小さな行動

いつも自分の内側を見ていると小さなことに気づきにくくなります

立ち止まって自分の心を眺めている時は動くことがだんだんと難しくなります

問題や悩み、理解し難いこと
そんなことが目の前にある時はそこに目がいきがちです

本当は立ち止まって考えても分からないのなら、動く

動いてみる
小さな行動をとってみる

そんな動のエネルギーを足してあげると良いのです

動きを加えることで、止まって見つめたものを新たな視点でみることができます

そうすると、悩んでいたことに対するヒントが見えてきます

悩みの対処法
・内観
・視点の変化
・感情と出来事を分ける
・小さな行動
これらをマイペースにすることがなによりも大切です

そこに誰かはいません
目の前の悩みはあなたしか解決できないのです
それはあなたの悩みだから…