スピリチュアル学習室 78

[今日のメッセージ]

自分の心に光を灯す

自分の心に光があることにどれだけの方が気づいているのでしょうか？

心の中には光があって、小さな子どもは大人よりも大きな光を持っています

それは生きる希望でもあり、生命力でもあります

光があることで、ワクワクしたり心が弾むような体験ができるのかもしれません

心が弾む体験をするには、心がほがらかでなければなりません

心がほがらかになるためには、自分を大切にして心と対話をすることが大事になります

心と対話をすることは、心に物事をたずねる雰囲気に似ています

今日、食べたいものは？
何したい？どうしたい？
寝たい、休みたい…
辛い…
対話を続けていくと、どうしても負の感情に目がいくことでしょう

それは長い人類の歴史の中で生き残るために負の感情を察知する必要があったのですから…当然のことなのです

しかし、今あなたが心で感じることは心の声なのです

これからは、心の声を大切にする時代です

この新しい時代を深く読み解くとすれば、心の声を大切にしなければ様々な情報に飲み込まれる時代ということでもあります

感じる＝心の声

そう思ってみると簡単に対話ができるようになります

対話ができるようになった時に小さなワクワクを光として灯していってください

少しずつ心が光で満たされるようになっていきます

心が光で満たされるためには、自分の思考よりも感情を優先するプライベートな時間を持つようにしてください

少しずつ変化していきます
本当に少しずつ…